Welkom bij Gymnastiekvereniging Abcoude

Voor veel meer dan gym!!!


Klik hier om je Online in te schrijven als lid.

Klik hier om de algemene informatie te bewaren.


 

Lesaanbod en lesrooster

Lesaanbod

Kleutergym

Vanaf 3 jaar zijn meisjes en jongens welkom op de kleuterlessen. Op een speelse manier worden kinderen gestimuleerd om te bewegen. De bewegingservaring wordt vergroot met klimmen, springen, balanceren, hangen, steunen en nog veel meer. Kijk hoe wij dit doen in het filmpje.


Recreatie- en selectieturnen

Meisjes vanaf 6 jaar kunnen meedoen met de  turnles. Daar leren kinderen oefeningen op turntoestellen zoals brug, lange mat en trampoline. Goed voor de motoriek, leningheid en kracht. Heeft het kind talent, dan kan zij een uitnodiging krijgen om door te stromen naar de selectiegroep. Zowel voor de recreanten als de selectiemeisjes zijn er diverse wedstrijden waar zij aan mee kunnen doen.


Jongensturnen

Jongens vanaf 6 jaar kunnen bij GVA terecht bij het lesuur jongensgym. Tijdens de lessen wordt er naast spelvormen, ook aandacht besteed aan het toestelturnen. Denk bijvoorbeeld aan ringen, brug gelijke leggers en lange mat. Ieder jaar wordt meegedaan aan de tumbling wedstrijd.

 

Bodyshape

Bodyshape is een zeer gevarieerde work-out op muziek. Met het gebruik van elastieken en gewichten worden buik, billen en benen flink getraind. Goed voor je conditie en spierontwikkeling. 

Let op, deze lessen worden gegeven in het Piet Mondriaangebouw, Broekzijdselaan 46 Abcoude!

Freerunning

Freerunning is een spectaculaire sport waarbij op een vloeiende en originele manier allerlei obstakels worden gepasseerd. De basis hiervoor wordt op een veilige manier in de gymzaal aangeleerd. Met verschillende toestellen en valmatten wordt steeds een ander uitdagend parcours opgebouwd.  Je leert hoe je kunt klimmen, springen, balanceren en hangen en zal zo je grenzen gaan verleggen.


Lesrooster vanaf 1-9-2016

Dag

Tijd

Groep

Zaal

Leiding

Maandag

18.15-19.15 u

Free-running 1 (vanaf 7 jr)


Randolph


19.15-20.15 u

Free-running 2 (vanaf 7 jr)

2

Randolph

 





Dinsdag

16.30-17.30 u

Jongensgym 1 (6 en 7 jr)

2

Randolph 

Dinsdag

17.30-18.30 u 

Jongensgym 2 (vanaf 8 jr)

2

Randolph






Woensdag

13.00-14.00 u

Kleuters 1

2

Louette

 

14.00-15.00 u

Kleuters 2

2

Louette

 

15.00-16.00 u

Kleuters 3

2

Louette

 

16.00-17.00 u

Kleuters 4

2

Louette


16.00-17.30

Recreatie plus (op uitnodiging)

1

Wendy

 

17.15-19.15 u

Selectie turnen (op uitnodiging)

1+2 

Eveline






Donderdag

20.30-21.30 u

Bodyshape

PMG

Marije






Vrijdag

15.30-16.30 u

Recreatieturnen meisjes 6 en 7 jr 

1

Wendy

 

16.30-17.30 u

Recreatieturnen meisjes vanaf 8 jr

1

Wendy

 

17.30-19.30 u

Selectie turnen (op uitnodiging)

1

Eveline